
白開水可以幫助人體更好的進(jìn)行新城代謝,排除毒素,提高免疫功能。但很多孩子都對它不感冒,平白無味的礦泉水很難跟甜飲料一樣能夠吸引孩子的注意力,不渴就不喝水,怎么說都不聽,兒童身高體重測量儀發(fā)現(xiàn)很多家長都有這樣的苦惱,尤其是到了夏天,活動量大出汗多,不到萬不得已就是不喝水,更喜歡纏著家長買飲料,該怎么樣讓孩子多喝水呢?
一、家長要做好帶頭工作
不愛喝水的孩子一般家庭里沒有這樣的氣氛,孩子不喜歡沒有味道不甜的飲料,家長一般都會采取批評教育的方式,硬逼著孩子喝水,本來就不喜歡加上反抗就更對這個透明的液體不理睬了,要讓孩子好好做一件事,家長要起到帶頭作用,要轉(zhuǎn)換角度思考怎么可以吸引孩子喝水,采取相應(yīng)的指導(dǎo),直接跟他說一堆科學(xué)知識或者嚴(yán)厲批評這都是不對的,父母要在家里多養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,好奇心的寶寶就會觀察父母的行為,自己去拿杯子喝水,好的指引才可以幫孩子樹立好的習(xí)慣。
二、吸引孩子喝水的興趣
考慮給孩子換個個性的杯子,孩子喜歡的東西印在上面,或者買個與眾不同的形狀,再裝上白開水,但在孩子眼中,就變成了美味的水了,抱著瓶子不撒手,很簡單的一個方式,也很容易能夠?qū)崿F(xiàn),卻能幫助孩子愛喝水。同時杯子里注意不要灌飲料,任何時候飲料都不是一個好的食物,家里也不要存儲飲料,家長不要因為孩子任性而選擇順從。
三、水里加些水果
不愛喝水多是因為沒有味道,可以考慮在白開水里面多放些水果,泡些水果片,盡量使用新鮮水果切片,這樣加入水中有了味道還能吸收到水果的維生素,一舉兩得。
寶寶多喝水對身體是有好處的,兒童身高體重測量儀提醒多給孩子制造些喝水的環(huán)境,讓孩子愛上喝水。
一、家長要做好帶頭工作
不愛喝水的孩子一般家庭里沒有這樣的氣氛,孩子不喜歡沒有味道不甜的飲料,家長一般都會采取批評教育的方式,硬逼著孩子喝水,本來就不喜歡加上反抗就更對這個透明的液體不理睬了,要讓孩子好好做一件事,家長要起到帶頭作用,要轉(zhuǎn)換角度思考怎么可以吸引孩子喝水,采取相應(yīng)的指導(dǎo),直接跟他說一堆科學(xué)知識或者嚴(yán)厲批評這都是不對的,父母要在家里多養(yǎng)成喝水的習(xí)慣,好奇心的寶寶就會觀察父母的行為,自己去拿杯子喝水,好的指引才可以幫孩子樹立好的習(xí)慣。
二、吸引孩子喝水的興趣
考慮給孩子換個個性的杯子,孩子喜歡的東西印在上面,或者買個與眾不同的形狀,再裝上白開水,但在孩子眼中,就變成了美味的水了,抱著瓶子不撒手,很簡單的一個方式,也很容易能夠?qū)崿F(xiàn),卻能幫助孩子愛喝水。同時杯子里注意不要灌飲料,任何時候飲料都不是一個好的食物,家里也不要存儲飲料,家長不要因為孩子任性而選擇順從。
三、水里加些水果
不愛喝水多是因為沒有味道,可以考慮在白開水里面多放些水果,泡些水果片,盡量使用新鮮水果切片,這樣加入水中有了味道還能吸收到水果的維生素,一舉兩得。
寶寶多喝水對身體是有好處的,兒童身高體重測量儀提醒多給孩子制造些喝水的環(huán)境,讓孩子愛上喝水。