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新生兒大多數(shù)時(shí)間都在睡眠狀態(tài)，合理有效的睡眠可以幫助寶寶更好地生長發(fā)育，由于剛出生還不會(huì)進(jìn)行太多的運(yùn)動(dòng)，除了喂母乳之外，多數(shù)寶寶都在睡眠中儲(chǔ)存自己活動(dòng)的能量，兒童智商測試儀發(fā)現(xiàn)，睡眠好的新生兒智力的發(fā)育也要更發(fā)達(dá)，缺乏睡眠會(huì)導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，記憶力減退等癥狀，缺少活動(dòng)的興趣，哭鬧不止，影響家長自己的休息，那么要了解寶寶睡眠的時(shí)間，如果給寶寶提供一個(gè)好的睡眠環(huán)境，家長應(yīng)該多多關(guān)注。
出生到6個(gè)月的寶寶，一般會(huì)睡眠16-20個(gè)小時(shí)，只有4個(gè)小時(shí)左右是在自我活動(dòng)的階段，這時(shí)候的寶寶生活情況都比較脆弱，還沒能完全適應(yīng)離開母體的生活，因此給孩子要提供一個(gè)好的睡眠環(huán)境，溫度要適中，環(huán)境安靜，光照不強(qiáng)的地方，衣服要按照季節(jié)及時(shí)添減，注意肚子的保暖，枕頭不應(yīng)該過高，防止太長時(shí)間的睡眠造成脊椎的變形，把寶寶放在搖籃里也同樣可能造成這樣的后果，保持好的睡眠姿勢(shì)，提高睡眠的質(zhì)量。
一般寶寶在晚上8點(diǎn)左右就要開始進(jìn)入睡眠，9點(diǎn)時(shí)候應(yīng)該深睡，幫助身體生長激素更好地分泌，寶寶想要長得高更聰明，就要幫助寶寶養(yǎng)成一個(gè)固定休息的時(shí)間，有些寶寶在要睡覺的時(shí)候容易哭鬧，家長會(huì)選擇哄孩子的時(shí)候抱著，搖晃孩子的身體，給玩具安慰寶寶睡覺，寶寶在夜間很容易醒來哭鬧，因此新生兒的父母都會(huì)有這樣的苦惱，孩子白天睡太多，晚上耽誤父母休息，因此在寶寶夜間醒來之后，不要馬上去進(jìn)行安撫，等幾分鐘之后，大多數(shù)的寶寶會(huì)從哭鬧自然轉(zhuǎn)入睡眠狀態(tài)。
寶寶的睡姿也是很重要的，喂過奶的孩子盡量不要讓寶寶選擇仰臥著睡，雖然這樣可以減少壓迫，但容易造成吐奶，仰臥吐奶后如果沒有及時(shí)清理，容易嗆入器官，造成很嚴(yán)重的影響。最好幫孩子側(cè)臥著休息，避免心臟的受壓，還有利于食物的消化，趴著睡的方式一般情況下不建議，影響呼吸，對(duì)沒有自我調(diào)節(jié)不能正確表達(dá)自己需要的寶寶容易引起窒息。
兒童智商測試儀幫助家長調(diào)整寶寶的睡眠，給新生兒正確的建議跟指導(dǎo)方式，家長要在寶寶出生后注意生長發(fā)育的變化跟異常，聽取醫(yī)生的建議科學(xué)喂養(yǎng)。
