兒童綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)系統(tǒng)相信每個(gè)父母都想要自己的寶寶健康成長(zhǎng)，可是父母?jìng)兪欠裾莆招∨笥训慕】蹬c那些因素有關(guān)，除了飲食以外，更為重要的還有睡眠的品質(zhì)，下列就讓兒科專家來詳盡的向家長(zhǎng)們講解下睡眠對(duì)寶寶健康的影響吧！

越小的孩子淺睡時(shí)間越長(zhǎng)，越能促進(jìn)大腦發(fā)育。

兒童綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)系統(tǒng)廠家認(rèn)為，剛出生的嬰兒睡眠周期相對(duì)來說的不規(guī)律，隨著小孩慢慢的長(zhǎng)大，白天的睡覺的時(shí)間會(huì)慢慢地降低，夜晚的則相對(duì)增加。

小孩入睡后，他們的睡眠一般分為：深度睡眠，當(dāng)孩子進(jìn)入深度睡眠后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們睡得特別香，一些小的聲響都不會(huì)弄醒他們，心態(tài)會(huì)相對(duì)穩(wěn)定，一看就睡得很踏實(shí)；可他們睡眠偏淺時(shí)時(shí)，便會(huì)伴隨一些表情，微笑、抽泣、皺眉，還會(huì)有一些動(dòng)作，伸腿伸胳膊、忽然抖一下，這都屬于正常情況，我們不要因此就認(rèn)為孩子睡得不踏實(shí)。

兒童綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)系統(tǒng)品牌揭示，剛出生的新生兒，他們一般的睡眠周期不是特殊的長(zhǎng)，差不多是45分鐘到1小時(shí)模樣，其中孩子有一半的時(shí)間是在淺睡，剩下的都是深度睡眠時(shí)間。

而當(dāng)孩子進(jìn)到淺睡狀態(tài)時(shí)，其實(shí)可能是孩子在作夢(mèng)，他的大腦對(duì)自身醒來時(shí)后接觸的物品留下印象，大腦在快速地運(yùn)行，吸收外部賦予的信息，創(chuàng)建自己對(duì)世界的認(rèn)知；而當(dāng)孩子進(jìn)入深度睡眠時(shí)，乃是他們自身體能恢復(fù)和生長(zhǎng)激素增長(zhǎng)時(shí)，是他們正在長(zhǎng)個(gè)子的表現(xiàn)。

兒童綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)系統(tǒng)強(qiáng)調(diào)，小孩睡眠不足，不自信和依賴感高。

總體來看，隨著睡眠時(shí)長(zhǎng)的降低，少年兒童經(jīng)常出現(xiàn)身體疾病比例會(huì)明顯提升，其中中學(xué)生表現(xiàn)的更為嚴(yán)重；睡眠時(shí)長(zhǎng)還會(huì)影響少年兒童的心理健康狀態(tài)，睡眠時(shí)長(zhǎng)越少，不良認(rèn)知心理現(xiàn)象發(fā)生占比更高。此外，顯著的差異性檢驗(yàn)結(jié)果能夠說明，少年兒童睡眠不足和發(fā)生心身疾病的關(guān)聯(lián)緊密。

兒童綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)系統(tǒng)廠家補(bǔ)充，兒童睡眠不好對(duì)孩子的影響是會(huì)影響到成長(zhǎng)發(fā)育，睡眠不好造成兒童人體的蛋白質(zhì)代謝能力下降，骨骼發(fā)育等體格生長(zhǎng)所必須的生長(zhǎng)激素沒達(dá)到正常分泌水準(zhǔn)，進(jìn)而影響小孩的成長(zhǎng)發(fā)育。功能性便秘是指大便干硬、大便困難、排便時(shí)間久，或是雖有便意而排不出大便等一系列癥狀為臨床癥狀的病癥，如除外腸胃或全身器質(zhì)性病變及其藥品要素所致。