兒童生長發(fā)育測量儀提示冬天的涼意正在逐漸褪去，即將步入孩子發(fā)育速度最快的春天，你家的孩子你準(zhǔn)備好了嗎？很多家長都會不清楚孩子發(fā)育也分季節(jié)，一年之計(jì)在于春，盡管人們也不會像動物一樣冬眠期，可是在冬天人體會貯存大量人體脂肪，來給下個(gè)季節(jié)的發(fā)展打下基礎(chǔ)，小孩在春天恰好是長個(gè)子旺盛的時(shí)，所以家長們千萬不要錯(cuò)過這次機(jī)會。

兒童生長發(fā)育測量儀提示小孩在春天生長發(fā)育得更快的要數(shù)個(gè)子，世界衛(wèi)生組織曾稱，兒童生長速度最快的是四五月份，在這樣一個(gè)黃金生長些，這些擔(dān)心孩子營養(yǎng)不良的父母們就得充分準(zhǔn)備了。孩子長高必須做什么呢？

第一，各種各樣營養(yǎng)的均衡攝取。兒童生長發(fā)育測量儀提示這確實(shí)是的前提條件，假如營養(yǎng)補(bǔ)充都未達(dá)標(biāo)，那就是拔也拔不太高，談什么孩子長個(gè)人體呢？

第二，補(bǔ)充鈣質(zhì)。兒童生長發(fā)育測量儀提示鈣是骨骼發(fā)育所需要的必需原素，有的孩子在長身體的時(shí)候會無端喊腿酸疼，家長也誤認(rèn)為小孩矯揉造作，其實(shí)這也是骨骼發(fā)育太快，鈣元素不夠所引起的，有的孩子也會出現(xiàn)小腿酸，睡不好的情況，在超強(qiáng)力運(yùn)動之后會非常明顯，這就是你要補(bǔ)充鈣質(zhì)信號了。

第三，補(bǔ)充營養(yǎng)元素D。兒童生長發(fā)育測量儀提示補(bǔ)上鈣還要有“金屬催化劑”來加快腸胃的消化吸收，不然鈣元素或是容易流失，這個(gè)時(shí)候就需要維他命D來協(xié)助。人體內(nèi)部是很難生產(chǎn)制造維他命D的，這個(gè)時(shí)候就需要從食物中獲得，而奶中不但含有較多的鈣并且?guī)в芯S生素D，因而牛奶是作為孩子發(fā)展期中最主要的飲食搭配之一，與此同時(shí)菌類、河蝦、生雞蛋、蛋白質(zhì)食物等食品中也含有維生素D，每日輪著來吃，別一下也給吃夠了。

第四、曬太陽。兒童生長發(fā)育測量儀提示曬太陽能補(bǔ)充鈣質(zhì)，其實(shí)這也是不科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)觀點(diǎn)。其原理是陽光中的紫外線可以使我們直接食用含有豐富的維生素D原分解成維他命D3，維他命D3在體內(nèi)經(jīng)過一系列化學(xué)變化，就成為我們所需的維生素D，二者歸屬于不同類型的化學(xué)物質(zhì)。然后像上面提到的，從而提高鈣質(zhì)的吸收。嚴(yán)格說起來，曬太陽是靈活運(yùn)用紫外光來實(shí)現(xiàn)推動鈣質(zhì)的吸收的效果，因而小孩長身體的情況下，多曬一曬太陽就等同于少花了買維他命D錢。

第五、加強(qiáng)鍛煉。健身運(yùn)動能夠刺激生長激素的分泌，它本身是一個(gè)卡路里消耗的一個(gè)過程，進(jìn)而增加孩子的胃口，我們說的吃“長（zhǎng）飯”就是這個(gè)意思，孩子長個(gè)人體的時(shí)候可能都特別能吃，而運(yùn)動就是增加小孩胃口的一種方式。

兒童生長發(fā)育測量儀提示孩子的生長發(fā)育過程就是一個(gè)“循環(huán)圈”，保證上邊幾個(gè)方面，怎么可以長高就不是那么難領(lǐng)悟到，整理出來就3個(gè)詞——多吃些、吃對、寫對。春天馬上到了，你準(zhǔn)備好孩子長高了沒有？