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夏天為了抵擋炎熱，吹空調(diào)是很多家庭的選擇。涼爽的背后卻隱藏著不健康因素，兒童綜合素質(zhì)測試儀廠家研究證明，長期生活在空調(diào)室內(nèi)的人會(huì)很容易頭疼、煩躁，免疫力下降的現(xiàn)象，寶寶的身體比較脆弱，長時(shí)間呆在空調(diào)屋里更容易影響健康，這就是常見的空調(diào)病，怎么預(yù)防空調(diào)病呢，什么方法可以幫助孩子既健康又涼爽呢？
空調(diào)病是什么原因?qū)е碌哪?，因?yàn)殚L久呆在低溫的環(huán)境中，體溫調(diào)節(jié)中樞感受到冷的感覺，皮膚血管收縮，胃腸等運(yùn)動(dòng)減少，因此出現(xiàn)很多癥狀，空調(diào)屋的溫度跟其他房間溫差大，出入會(huì)導(dǎo)致一冷一熱，容易引起熱傷風(fēng)；一整個(gè)夏天都要經(jīng)常打開空調(diào)，屋內(nèi)濕氣大，缺少新鮮空氣，微生物增長過多，會(huì)容易在封閉的空間內(nèi)生長繁殖，久而久之，孩子吸收了不健康的空氣跟微生物細(xì)菌，更容易得病。
治療空調(diào)病，要從很多方面改進(jìn)。夏天除非天氣特別炎熱，可以適當(dāng)?shù)拇蜷_空調(diào)，否則應(yīng)該減少空調(diào)的使用，過小的孩子不可以在空調(diào)室內(nèi)待留，一般夏天的天氣，多雨水，潮濕多開窗吹進(jìn)自然空氣，既可以吹吹屋內(nèi)的濕氣，還可以讓孩子吸收新鮮空氣防止空調(diào)病。一次開空調(diào)的時(shí)間不宜過長，一般情況下，半小時(shí)內(nèi)就可以將室溫降到26℃左右，人體可以接受比較舒適的溫度，空調(diào)開1-2個(gè)小時(shí)基本就可以了，涼爽過后，等到室溫慢慢回升之后，打開窗戶，讓空氣吹進(jìn)來，這樣也不會(huì)感覺到太炎熱，還可以更健康。
日常夏天的孩子都會(huì)食欲不振，睡眠不好，因此不應(yīng)該因?yàn)樘鞖庋谉峋妥尯⒆诱w呆在家里，怕曬黑，怕中暑。適當(dāng)在晚上氣溫比較低的時(shí)候帶孩子出門，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)跟免疫力，常吃時(shí)令蔬菜水果，可以把新鮮的維生素帶給孩子，白開水也是消暑的好東西，多喝水對孩子也是有幫助的。
夏天的寶寶身體脆弱，控制兒童呆在空調(diào)的時(shí)間，室內(nèi)車上開空調(diào)都要讓寶寶遠(yuǎn)離出風(fēng)口。兒童綜合素質(zhì)測試儀廠家針對兒童生長發(fā)育給出一些合理建議，指導(dǎo)家長更好地帶孩子。
