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寶寶出生后大部分時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)，白天大部分時(shí)間是在休息的，這樣的情況就導(dǎo)致了晚上精神旺盛，在夜間父母休息的時(shí)候，遲遲不啃入睡，或者睡著了很快就會(huì)醒過(guò)來(lái)哭鬧，兒童注意力測(cè)試儀廠家對(duì)寶寶入睡困難做了分析，解讀孩子出現(xiàn)這種情況的原因，正確幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣正常時(shí)間的睡眠。
很多父母表示，很多孩子都出現(xiàn)過(guò)睡覺(jué)困難的情況，但他們卻不知道，睡眠障礙跟很多因素有關(guān)系。首先，父母有睡眠障礙者其孩子有睡眠障礙的概率是父母無(wú)睡眠障礙孩子的2。5倍。遺傳可以影響孩子睡眠質(zhì)量的問(wèn)題。
除了自身原因之外，寶寶對(duì)于睡覺(jué)有太多依賴性，太小的孩子一哭父母就回去哄，安慰，時(shí)間久了寶寶就會(huì)當(dāng)作一種習(xí)慣，自然而然在睡覺(jué)的時(shí)候只接受父母哄著才可以。為了制止這種方法，家長(zhǎng)會(huì)選擇對(duì)孩子的哭鬧采取不理不睬的態(tài)度，但是這樣做往往會(huì)加重寶寶的恐懼心理，沒(méi)法接受這種事實(shí)的寶寶就會(huì)影響到睡眠，反而更會(huì)打亂作息時(shí)間。
專家指出孩子睡眠障礙與大腦皮層發(fā)育不成熟或精神創(chuàng)傷、心理緊張等因素密切相關(guān)。夜驚、尿床、夢(mèng)游是深度睡眠的常見(jiàn)情況，一般不需要治療，隨著年齡的增大，大腦皮層抑制功能逐漸完善，癥狀可自行消失；孩子暫時(shí)性失眠（俗稱“睡不著”）往往是由于情緒變化引起，不必使用催眠藥；另一方面，孩子的睡眠障礙無(wú)疑會(huì)直接影響他的睡眠質(zhì)量，從而影響生長(zhǎng)激素的分泌；睡眠不足的孩子易煩躁發(fā)怒、食欲降低、體重不增，還會(huì)引起入睡困難，夜間易醒等癥狀，從而造成惡性循環(huán)。
家長(zhǎng)要及時(shí)幫助孩子解決睡覺(jué)困難的問(wèn)題，睡覺(jué)時(shí)候不宜給孩子刻意制造太安靜的睡眠環(huán)境，孩子是有自己抗干擾的調(diào)節(jié)能力的，如果刻意制造出的極度安靜環(huán)境，那么是很難實(shí)現(xiàn)的。家長(zhǎng)也要注意孩子睡覺(jué)的床鋪枕頭的高度，被子的厚度這些外界條件；盡量教孩子養(yǎng)成白天不睡覺(jué)，晚上再休息的習(xí)慣，睡覺(jué)是一件正常的事情，不要過(guò)于照顧關(guān)心。兒童注意力測(cè)試儀廠家提醒家長(zhǎng)，睡眠習(xí)慣需要慢慢養(yǎng)成，急于求成是不可行的。
