超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提醒父母盲目地給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，想長(zhǎng)大，但結(jié)果適得其反，原來是早長(zhǎng)造成的災(zāi)難。江景雄博士，北京東區(qū)兒童醫(yī)院身高管理診所首席專家，中國(guó)產(chǎn)前和產(chǎn)前護(hù)理協(xié)會(huì)兒童早期發(fā)展委員會(huì)副主席，說肥胖和性早熟導(dǎo)致青少年的生長(zhǎng)潛力降低，嚴(yán)重影響兒童的成人身高。

超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提醒控制兒童體重，不要讓骨齡過早發(fā)育

超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提醒身高不僅是反映人類骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的重要指標(biāo)，也是反映兒童近期營(yíng)養(yǎng)狀況的指標(biāo)。因此，身高管理相當(dāng)于健康管理或營(yíng)養(yǎng)管理管理身高就是控制孩子健康成長(zhǎng)的方方面面。姜景雄說，根據(jù)他30多年的身高管理臨床經(jīng)驗(yàn)，大多數(shù)沒有原發(fā)性疾病的兒童在監(jiān)測(cè)身高、體重和骨齡后，可以達(dá)到令人滿意的效果，合理的飲食，適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，加強(qiáng)鍛煉，充足的睡眠和良好的情緒，以及疾病的早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防和早期診斷和治療。

身高管理的一個(gè)重要組成部分是提醒父母注意和預(yù)防肥胖。超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提醒營(yíng)養(yǎng)過剩會(huì)加速骨齡的發(fā)展，忽視骨齡會(huì)影響終身身高。身高管理診所的首要任務(wù)是從營(yíng)養(yǎng)的角度控制兒童的體重，調(diào)節(jié)骨齡的發(fā)展速度，避免骨齡的早期發(fā)展。最好的狀態(tài)是骨齡總是等于或低于生活年齡。

超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提醒介紹，身高管理有一個(gè)三部曲。第一步是設(shè)定所需的身高；第二步是個(gè)性化評(píng)估實(shí)現(xiàn)所需身高的可能性，第三步是進(jìn)行科學(xué)的身高管理。

其中，個(gè)性化評(píng)估的內(nèi)容包括評(píng)估兒童的當(dāng)前身高和相應(yīng)的成人身高。根據(jù)兩者之間的差距，確定實(shí)現(xiàn)預(yù)期身高的難度；同時(shí)，計(jì)算遺傳身高，比較當(dāng)前身高和遺傳身高水平，評(píng)估環(huán)境對(duì)身高的影響，從遺傳潛力的角度評(píng)估確定實(shí)現(xiàn)預(yù)期身高的難度；根據(jù)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)評(píng)估增長(zhǎng)速度；比較身高和體重的百分位水平，評(píng)估對(duì)稱性；對(duì)三歲以上兒童的骨齡、骨齡身高水平、相應(yīng)的成人身高水平、生長(zhǎng)潛力和骨齡身高速度進(jìn)行評(píng)估。

超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提醒強(qiáng)調(diào)，身高管理需要家庭與醫(yī)療機(jī)構(gòu)結(jié)合，定期監(jiān)測(cè)。家庭測(cè)量身高和體重，每年至少去一次醫(yī)療機(jī)構(gòu)監(jiān)測(cè)骨齡。

春季多戶外運(yùn)動(dòng)有助于成長(zhǎng)

超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提示醫(yī)療機(jī)構(gòu)可以提供什么方法來促進(jìn)成長(zhǎng)？江景雄介紹，專家將根據(jù)兒童的不同情況進(jìn)行分級(jí)診斷和治療。在促進(jìn)身高增長(zhǎng)速度方面，基本計(jì)劃是科學(xué)指導(dǎo)父母幫助孩子合理飲食、充足睡眠、適當(dāng)鍛煉、保持良好，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)；延緩骨齡發(fā)育速度，基本計(jì)劃是科學(xué)指導(dǎo)父母控制體重，調(diào)整飲食。

此外，超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提示身高的生長(zhǎng)速度不均勻。在四季分明的地區(qū)，春季的生長(zhǎng)速度最快，其次是夏季，然后是秋季，冬季的生長(zhǎng)速度最慢。在四季分明的地區(qū)，季節(jié)差異并不明顯。

超聲波身高體重測(cè)量?jī)x提示在春天，萬物生長(zhǎng)的季節(jié)，孩子們想跳。超聲波身高體重測(cè)量?jī)x建議，我們可以加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以吸收更多的維生素D，保護(hù)視力；保證充足的睡眠；合理飲食，保證肉、蛋、奶，遵循營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，根據(jù)體重調(diào)節(jié)其他飲食的比例。